Word de effectievere en alertere versie van jezelf

Workshops

AANBOD WORKSHOPS

MEDEWERKER

TEAM

MANAGER

STRESSREDUCTIE

X

  

MINDFUL WERKEN

X

X

 

MINDFULNESS-BASED EMOTIONELE INTELLIGENTIE

X

X

X

MINDFUL LEIDERSCHAP

X

 

X

MINDFUL COMMUNICEREN

X

X

 

MINDFUL YOGA

X

X

 

AANDACHT TRAINING

X

  

COMPASSIE TRAINING

X

 

X

INTRODUCTIE TOT MINDFULNESS

X

X

X

Voor alle workshops geldt dat het maatwerk is voor een bepaalde doelgroep. Hier wordt vooraf over overleg gepleegd. Een workshop is een korte kennismaking. Hierbij ontwikkel je niet de mindfulnessvaardigheid. Dat is een ervaringsleer waarvoor enkele weken dagelijks geoefend moet worden. Op deze manier kan men er wel eens van proeven. Tijdens een workshop wordt altijd iets aan theorie uitgelegd en wordt er een oefening aangeboden. Dit alles op een nuchtere, niet zweverige wijze, waarbij de verbinding met de wetenschap gelegd wordt.

Wij adviseren een maximale groepsgrootte van 15 personen om de sfeer intiem te houden. Voor grotere groepen zijn er andere mogelijkheden zoals onder andere een mindfulness carrousel waarbij de deelnemers verschillende onderdelen vanuit de mindfulness kennis maken.

Voor meer informatie over de workshops kunt u contact met ons opnemen.